マカナ（makana）の口コミを徹底検証！妊娠中に飲むには匂いが気になる？

makana（マカナ）は、「妊活サプリ」「葉酸サプリ」「マルチビタミンサプリ」「マルチミネラルサプリ」の4つの役割を持つオールインワンの妊活サプリです。

「先輩ママがおすすめする妊活サプリNo. 1」をはじめとする妊活サプリランキングで4冠※を達成しており、妊活中の女性から高い支持を得ています。

しかし、悪い口コミも見られるため、本当に良いサプリなのか気になる方も多いのではないでしょうか。

今回、悪い口コミを調査していったところ「匂いが気になる」という声がいくつかあったため、一部の人はサプリの匂いが苦手に感じるかもしれません。

また、価格について他社の葉酸サプリ13種類と比較してみたところ、マカナは若干価格が高いことが分かり、コスト面もデメリットの1つだと考えられます。

ただし、匂いや価格に不満を持ちながらも飲み続けているという口コミも多く、サプリの内容については満足している利用者が多い印象です。

各ECサイトでのマカナの評価は高く、5点中3.8以上の高評価です。

サイト名	評価件数	評価（星5つ中）	売れ筋ランキング
Amazon	178件	3.8	36位
楽天	60件	4.61	14位
Yahoo!ショッピング	31件	4.23	29位

※2024年2月28日時点で計測

良い口コミのなかには、「ツルツルとしていて飲みやすい」「必要な成分をまとめて摂れる」などポジティブな意見が多く見られました。

マカナは基本的におすすめできる葉酸サプリのため、メリットやデメリットを理解したうえで検討してみてください。

メリット	デメリット
妊活をサポートする日本産マカを100％配合 90種類以上の栄養成分を配合したオールインワンサプリ 妊活専門の管理栄養士が全面監修 夫婦で一緒に飲用できる GMP認定工場で製造＆11種類の無添加	匂いが苦手な場合がある 市販の葉酸サプリと比べると価格が高い

＜makana（マカナ）の基本情報の基本情報＞

項目	詳細
商品名	マカナ
1袋の内容量	120粒（30日分）
形状	錠剤
葉酸の含有量	400㎍
定期購入	〇
通常価格	6,580円
初回価格	3,980円
2回目以降価格	5,980円
定期縛り	定期縛りなしでいつでも解約可能

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※「先輩ママがおすすめする妊活サプリNo. 1」「妊活サプリ人気No. 1」「20代後半、30代、40代の女性が選ぶ妊活サプリNo. 1」「妊活サプリ口コミ満足度No. 1」ゼネラルリサーチ社調べ/調査期間：2021年2月19日〜22日/調査概要：妊活サプリ10社を対象にした比較イメージ調査

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サプリメントは、あくまでも健康補助食品です。 医薬品ではありませんので、病気の治療や予防、妊娠や出産を促進するものではありません。また、過剰摂取は禁物です。ご不明な点があれば、医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

makana（マカナ）への悪い口コミは匂いを気にする声がいくつかあった

マカナへの悪い口コミを調査したところ、匂いを気にする声がいくつか見られました。

＜匂いに関する口コミ＞

漢方というか野菜などのにおい。私は気にならない程度。粒は大きすぎず、朝晩で分ければ苦にならないかな。

来月採卵しますので、レビューはその都度更新します。

夫婦で飲みます。

出典：Amazon

臭いが独特で、魚の餌（すみません）のような青っぽさがあり、正直つわり中は飲むのが辛いです

必要なので飲んでいますが何とかならないかな…

出典：楽天

最初は匂いが少しあるなと思いましたが飲んでるうちに気にならなくなりました。

出典：楽天

鼻の近くに近づけると少し独特な匂いがしますが、味などはあまり気にならないです。妊活中の夫婦双方に良いサプリなのと、たくさんの成分が入っているので、手軽に飲むことができます。

出典：Yahoo!ショッピング

「野菜の匂い」「青っぽさ」などの匂いを気にする利用者が一定数いるため、マカナは一部の人にとって苦手な匂いがする可能性があります。

口コミの内容を見ると、サプリの成分などに対しては評価が高いのですが、匂いの面で評価が下がっているという印象です。

また、サプリの粒が大きくて飲みにくいという声も見られました。

＜粒の大きさに関する口コミ＞

妊活中でお手頃に栄養素が多く含まれているサプリを探していました。

粒が大きく少し飲みにくいですが、毎日飲んでいます。

出典：楽天

マカナには90種類以上もの栄養成分が1粒に凝縮されており、匂いを抑えるための香料や甘味料等の添加物が使用されていません。

そのため、一部の人にとって苦手な匂いを感じたり、飲みにくさを感じたりするかもしれません。

しかし、栄養成分が豊富なこと、余計な添加物を使用していないことはマカナの魅力であり、妊活中の女性にとってメリットとも言えます。

また、悪い口コミは匂いや粒の大きさに関するもの以外は見当たらなかったため、基本的には利用者からの評価が高いサプリメントです。

マカナは1日4粒が目安で、薬ではないため飲む時間などは決められておらず、好きなタイミングで飲むことができます。

匂いや飲みにくさが気になる場合は、数回に分けて飲むなど工夫して飲むと良いかもしれません。

makana（マカナ）の良い口コミは製品に対して好印象なものが多い

マカナの良い口コミも調査したところ、飲みやすさや配合成分数の多さ、無添加などに満足している声が見られました。

＜飲みやすさに関する口コミ＞

他の葉酸サプリも試しましたが、こちらの商品は粒がツルツルで飲みやすかったです。

出典：楽天

小粒で飲みやすいです。嫌な匂いも私は感じませんでした。

まだ効果のほどはわかりませんが、これから飲み続けていきたいと思います。

出典：楽天

＜成分数の多さに関する口コミ＞

妊活のために購入しました。

今までは栄養素ごとに数種類のサプリメントを飲んでいましたが、こちらの商品だけで済むようになり満足しています。

妊活に必要な栄養素がしっかり摂取できるので、続けてみようと思います！！

お値段は少し高いと感じましたが、その分良いものであると思うので、効果が出ることを期待したいと思います。

出典：楽天

＜無添加に関する口コミ＞

飲みにくい感じもなく栄養成分たくさんで無添加、日本製なのが気に入りました。サプリは今まで飲んでいなかったんですが、朝2錠、夜2錠で続けて飲んでいます。効果に期待してみようと思います。

出典：楽天

＜夫婦で一緒に飲めるという口コミ＞

妊活にいいとの事だったので、

毎日飲んでます

主人と一緒に飲めるので良いです♪

出典：Amazon

良い口コミをまとめると、マカナの利用者は以下の点に満足していることが分かりました。

• 小粒でツルツルとしていて飲みやすい
• 複数のサプリを飲まなくて済む
• 国内製造・無添加のため安心
• 夫婦で一緒に飲めるのが良い

マカナには、日本産マカを中心に90種類以上の成分が配合されており、余計な添加物を使用せずに作られています。

成分数の多さと無添加であることは、悪い口コミにある”匂い”の原因とも考えられますが、さまざまな栄養を摂りたい人にとっては効率が良いとも言えます。

匂いについては「気にならない」という口コミも複数あり、継続利用している人もいました。

また、サプリの飲みやすさを評価する口コミも多く、小粒でツルツルとしていていることに定評があります。

マカナの表面はツルツルしていて、飲みやすい工夫がされている

さらに、マカナには男性の妊活をサポートする成分も含まれており、夫婦で一緒に飲めることも人気の理由の1つです。

以上のことから、基本的にマカナは複数の栄養を効率よく摂取でき、安心して飲めるおすすめの葉酸サプリです。

ただし、匂いに関しては人によって感じ方が異なるため、自身に合うかどうか一度試してみるのが良いでしょう。

makana（マカナ）の5つのメリット

葉酸サプリを選ぶ際は、葉酸やビタミン、亜鉛などの妊活に必要とされる栄養素が適切に配合されているものがおすすめです。

そのため、厚生労働省が推奨する摂取量に準拠しており、専門の医師が監修しているものだと安心です。

また、添加物や香料などの不要な成分が含まれていないなど、これから子供を授かる身体に影響の少ない安全性の高いものを選びましょう。

安全性の面では、製造過程や品質が第三者機関に認められている商品を選ぶことも重要です。

さらに、妊活をサポートする成分が含まれているものだと、妊娠の可能性を少しでも高めることにつながるでしょう。

マカナには、良い口コミにもある通り、妊活中の女性を支えるためのメリットが複数あります。

妊活をサポートする日本産マカを100％配合

マカは栄養価が高く、ペルーのアンデス地域で古くからスタミナ源として重宝されてきた植物です。

マカナには、ペルー産よりも栄養価が豊富な「日本産マカ」が100％配合されています。

自社グループで栽培された日本産マカには、特に注目度の高い3つの成分が豊富に含まれています。

マカには体内で作ることのできない必須アミノ酸であるリジンも豊富に含まれています。

このように妊活を支える成分が豊富に配合されていることは、他の葉酸サプリにはないマカナの特徴の1つです。

90種類以上の栄養成分を配合したオールインワンサプリ

マカナは、「妊活サプリ」「葉酸サプリ」「マルチビタミンサプリ」「マルチミネラルサプリ」の4つの役割を1つにしたオールインワンの妊活サプリです。

90種類以上もの栄養成分が配合されており、妊活に必要とされる栄養を幅広く摂取できます。

マカナに含まれる成分は、大きく3つの種類に分けられます。

• 妊活に必要とされる成分（還元型コエンザイムQ10、a-リポ酸等）
• 厚生労働省が推奨する妊婦に必要な成分（葉酸）
• 健康維持に必要な栄養成分（ビタミン・ミネラル等）

還元型コエンザイムQ10やa-リポ酸などは、不妊改善に使用されることの多い成分です。

また、代謝を促進作用のある金時しょうが、ストレス軽減作用のあるGABA、DHA・EPA、スピルリナなども、妊活に良い影響を与える成分として知られています。

葉酸については、厚生労働省が推奨している400μgのモノグルタミン酸型葉酸が配合されています。

さらに、ビタミンやミネラルなど、普段の食生活では不足しがちな栄養素も29種類と豊富に配合されています。

妊活専門の管理栄養士が全面監修

マカナの成分は妊活専門の管理栄養士によって監修されており、妊活に必要な成分の厳選はもちろん、配合量にもこだわり絶妙なバランスで配合されています。

マカナに含まれる13種類の栄養成分は、消費者庁の定める基準値内を達成しており、ビタミンやミネラルをバランスよく補うことに役立ちます。

＜消費者庁の基準値に準拠しているマカナの栄養成分＞

栄養素	詳細
ビタミン	ビタミンB1：2.9mg ビタミンB2：1.8mg ビタミンB6：2.5mg ビタミンB12：24.1μg ビタミンC：124.2mg ビタミンD：4.1μg ビタミンE：20.9mg ナイアシン：12.5mg パントテン酸：16.0mg ビオチン：49.4μg
ミネラル	鉄8.7：mg 亜鉛：5.3mg 銅：0.5mg

※参考：makana（マカナ）公式ショップ、消費者庁「栄養機能食品」

特に、妊活時に重要なビタミンEとビタミンC、葉酸と相性の良いビタミンB6とビタミンB12が豊富に配合されています。

ビタミンEはビタミンCと相性が良く、抗酸化作用により健康維持をサポートする栄養素です。

また、葉酸の働きをサポートするため、相性の良いビタミンB6とビタミン12も豊富に配合されています。

さらに、マカナの購入特典として「妊活用の食事＆栄養指導サービス」が利用できます。※定期便コース、ご夫婦協力コースを購入している方限定の特典です。

管理栄養士から日々の食事や生活習慣に関する情報を受けられるため、サプリと日常生活の両方で妊活に取り組むことができます。

適切な栄養素と摂取量を把握しながら取り組めるため、日々の食事に神経質にならずに気軽に妊活できるのが嬉しいポイントです。

夫婦で一緒に飲用できる

マカナには、女性の妊活だけでなく、男性の妊活にも必要とされる成分が豊富に含まれています。

そのため、夫婦で一緒に妊活に取り組めることも魅力の1つです。

マカナにはビタミンEやビタミンC、葉酸、亜鉛などの抗酸化成分が豊富に含まれているため、男性不妊にも効果が期待できます。

夫婦それぞれの体に必要な栄養素を補うことで、不妊の原因を改善し、子供を授かる可能性を高めることをサポートします。

マカナの公式ショップでもパートナーと一緒に飲むことがおすすめされており、初回43％OFFになる「ご夫婦協力コース」も用意されています。

良い口コミのなかには、夫婦で一緒に摂取できることに満足している声もあり、マカナならではのメリットと言えます。

GMP認定工場で製造＆11種類の無添加

これから子供を授かる女性でも安心して摂取できる点も、マカナの魅力の1つです。

マカナは製造過程において、以下のこだわりを持って作られています。

マカナは、健康食品の製造・品質管理の厳しい基準である「GMP」をクリアし、認定された国内工場において製造されています。

安全性のある製造過程であり、一定の品質が保たれていることが認められているため、安心して飲用できます。

さらに、NPO法人 日本サプリメント評議会による厳しい審査基準をクリアし、「安心安全マーク」も取得しています。

放射能検査も第三者機関にて厳しい検査が実施され、クリアした証明である「安心安全マークプラス」が付与されていることも安心材料の1つです。

また、マカナは無添加にもこだわっており、11種類の添加物が使用されていません。

悪い口コミのなかに「匂いが気になる」という意見が見られますが、匂いを抑える添加物を使用していないことが理由です。

匂いが苦手な可能性がある点には注意が必要ですが、安心安全に摂取できるという点は非常に大きなメリットです。

makana（マカナ）の匂いをデメリットと捉えるか、魅力と言えるか

マカナは利用者からの評判が良いおすすめの葉酸サプリですが、購入前に知っておくべき注意点が2つあります。

• 匂いが苦手な場合がある
• 市販の葉酸サプリと比べると価格が高い

デメリットを把握したうえで利用することで、購入後に後悔するリスクを減らすことができます。

匂いが苦手な場合があるが、それは魅力でもある

悪い口コミにもある通り、マカナの独特な匂いが苦手な人もいることは注意点の1つです。

1日の目安である4粒を数回に分けて飲むなど、工夫して飲む必要があるかもしれません。

ただし、匂いの原因と考えられる成分数の多さや余計な添加物を使用していないことは、マカナの魅力でもあります。

匂いが苦手でなければ、基本的に妊活に必要な成分を摂取したい女性におすすめの葉酸サプリです。

また、マカナをお得に購入できる定期便コースには、購入回数の縛りがありません。

万が一合わなかった場合はいつでも解約できるため、一度試してみるのも良いかもしれません。

市販の葉酸サプリと比べると価格が高い

市販の葉酸サプリは1,000円台で購入できるものが多いのに対し、マカナは通常価格6,580円（税込）と高めです。

そのため、ビジョンやママエールといった市販の葉酸サプリと比べると、価格が高いと感じる方もいるかもしれません。

ただし、マカナは90種類以上の栄養成分が配合されているため、1つのサプリで葉酸、ビタミン、ミネラル、妊活サポート成分などをまとめて摂取できるというメリットがあります。

以下は、1,598円（税込）で購入できる「ピジョン 葉酸カルシウムプラス」とマカナの成分を比較した表です。

項目	makana（マカナ）	ピジョン 葉酸カルシウムプラス
通常価格（税込）	6,580円	1,598円
定期価格（税込）	初回：3,980円2回目以降：5,980円	定期購入なし
葉酸配合量	400μg	400μg
成分の総数	90種類以上	12種類
主な成分	鉄：8.7mg ビタミンC：124.2mg ビタミンE：20.9mg 葉酸：400μg ビタミンB1：2.9mg ビタミンB2：1.8mg ビタミンB6：2.5mg ビタミンB12：24.1μg ビタミンD：4.1μg ナイアシン：12.5mg パントテン酸：16.0mg ビオチン：49.4μg 亜鉛：5.3mg銅：0.5mg	葉酸：400μg 鉄：10.0mg（147%） カルシウム：160mg 亜鉛：2.0mg ビタミンB1：1.3mg ビタミンB2：1.5mg ビタミンB6：1.3mg ビタミンB12：2.8μg ナイアシン：11.0mg ビタミンC：10.0mg パントテン酸：5.0mg ビタミンD：3.5～10.2μg
その他の成分	マカ（国産） スピルリナ 金時しょうが GABA a-リポ酸 DHA・EPA、 還元型コエンザイムQ10 アミノ酸類21種類 ファイトケミカル23種類 国産野菜＆フルーツ30種類等	–
無添加	香料 着色料 保存料 酸味料 甘味料 増粘安定剤 防かび剤 膨張剤 苦味料 pH調整剤 発色剤	香料 着色料 保存料

市販の葉酸サプリにはないマカナのメリットは以下になります。

マカナと同等の成分を市販のサプリで摂取する場合、複数のサプリを購入する必要があり、結果的にコスパが良いとは言い切れません。

葉酸だけでなくさまざまな成分を摂りたい人にとっては、複数のサプリを購入しなくて済むため、マカナを利用するほうがコスパが良くなる場合もあるでしょう。

makana（マカナ）と他の葉酸サプリを比較してみた

マカナと他社の葉酸サプリについて、定期コースを6ヶ月使用した場合の1日あたりのコスパと、葉酸含有量を比較してみました。

葉酸サプリ	1日あたりのコスパ（6ヶ月使用した場合）	初回価格（税込）	定期価格（税込）	葉酸含有量
makana（マカナ）	約188円	3,980円	5,980円	400μg
ベルタ葉酸サプリ	約122円	1,980円	3,980円	480μg
mitas（ミタス）	約173円	4,298円	5,378円	400μg
ママニック葉酸サプリ	約114円	1,620円	3,780円	400μg
mereme（メルミー）	約127円	2980円	3,980円	400μg
プレミン	約133円	3,980円	3,980円	400μg/240μg/110μg ※妊活-初期/妊娠中/産後
アロベビー葉酸サプリ	約110円	1,058円	3,758円	400μg
ピジョン 葉酸カルシウムプラス	約53円	1,598円	−	400μg
エレビット	約135円	4,050円	4,050円	800μg
Mama Lula 葉酸&鉄プラス	約45円	1,350円	1,350円	480μg
ノコア インナーコア	約160円	3,980円	4,980円	480μg
このめ葉酸	約122円	1,980円	3,980円	500μg
mitete葉酸サプリ	約61円	1,836円	-	400μg
ショウガヨウサン	約127円	2,980円	3,980円	400μg/240μg ※妊活-4ヶ月/5ヶ月-出産

※2024年2月28日時点の公式サイトを参考に作成。

今回比較した葉酸サプリのなかで、マカナの価格は若干高いことが分かります。

その代わりにマカナには定期購入によくある定期縛りがなく、いつでも解約できるというのがメリットです。

例えば、人気のベルタ葉酸サプリは6ヶ月、ママニック葉酸サプリは6回という縛りがあるため、飲んでみて合わなかった場合でも半年間は継続購入する必要があります。

一方で、マカナは万が一合わなかった場合はすぐに解約できるため、気軽に試すことができます。

なにより、他社商品にはない日本産マカをはじめとする妊活サポート成分に定評があり、その部分が価格に反映されていると考えれば価格相応と言えます。

makana（マカナ）の購入方法は公式サイトが初回40%OFFでおすすめ

マカナは、公式サイトやAmazon、楽天、Yahoo!ショッピング、Qoo10などのネット通販で購入することができます。

なかでも一番お得に購入できるのは、公式サイトの定期便コースです。

• 公式ページなら初回40％OFFの3,980円（Amazonは5,400円、楽天は6,580円、Yahoo!ショッピングは4,606円、Qoo10は4,445円）
• 2回目以降も10％OFFでお得になる
• 定期縛りなし（いつでも解約OK）

また、夫婦で利用する場合には、初回43％OFFの3,730円/1袋になる「ご夫婦応援コース」もおすすめです。

makana（マカナ）の解約方法を解説！定期購入に回数の縛りなし

マカナは定期購入の回数に縛りがないため、いつでも解約可能です。

解約したい場合は、公式サイトのお問い合わせフォームから手続きできます。

• 手続き期間：次回発送日の10日前まで
• 手続き先：お問い合わせフォーム内の「停止・解約専用フォーム」

次回発送日の10日前を過ぎた場合、発送手続きが完了してしまい解約できないため注意が必要です。

まとめ

ここまで「makana（マカナ）の葉酸サプリは実際どうなのか」について、口コミやメリット、デメリットを検証してきました。

悪い口コミを含めて検証した結果をまとめると、以下の通りです。

• マカナの悪い口コミの多くは匂いが苦手という意見
• マカナは無添加で品質・製造過程の安全性が高い
• マカナは他の葉酸サプリと比べると価格が高め
• マカナは葉酸だけでなく、妊活や健康を支える成分をまとめて摂取できる
• マカナは夫婦で一緒に妊活に取り組める葉酸サプリ

マカナは、妊活中の女性や妊娠を計画する夫婦におすすめの葉酸サプリです。

他社商品よりも価格が若干高めですが、1つのサプリで90種類以上の栄養成分を摂取できるため、さまざまな栄養成分を摂りたい人にとってはコスパの良いサプリと言えます。

妊活を支える成分が豊富に含まれている点に定評があり、妊活中の多くの女性からの支持を得ています。

ただし、匂いを抑える添加物を使用していないため、マカナの匂いが苦手な人もいることが留意点です。

マカナの定期購入には回数の縛りがないため、自身に合うかどうか一度試してみると良いでしょう。